母乳妈妈故事系列｜哺乳之路：疼痛、成长与母爱的呼唤

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顺产与母乳喂养的二三事

在我未怀孕之前我就理所应当的认为我应该给宝宝喂母乳，就像我妈妈纯母乳喂养我一样，也像动物界中许多哺乳妈妈那样，一切都是那么顺其自然。

我是一个二胎妈妈。我在38+6周和39+1周分别顺产了两个男孩。第一次分娩由于我羊水污染，为了尽快娩出宝宝，我没有打无痛，经历了切肤之痛。那种疼痛如今仍然让我记忆犹新，当时痛得我真的想去跳窗。但是，也许是没有麻醉剂的干预，在生产完的几小时，我回到病房睡了一觉，两个乳房“呼”的一下就涨起来了，像灌满热水的气球一样。老大的吸吮力也是相当强，1-2次母乳喂养之后乳房肿胀的不适就消失了！就是这么神奇！我当时就觉得自己很厉害，我内心特别自豪：“我的天呐，我不敢相信，我竟然能成功的顺下来一个孩子！我竟然能产这么多乳汁！我竟然能成功地让他在我怀里满足的哺乳！我竟然能哺育一个新生命！”

在第二次分娩时为了不再次“遭受”疼痛，而且期待感受一下无痛的”魅力“，在我宫口开到4cm时我打上了“无痛”。身体蜷成一只“虾米”的形状，双手抱膝，下巴尽量贴近前胸，这个姿势可以尽量让脊椎骨的间隙打开，有助于麻醉师的操作，让我们一次成功少受痛苦。扎无痛的感觉是什么样呢？不是有多痛，只是第一针破皮局麻的时候有些疼，后来的穿刺时只有酸酸麻麻的憋胀感。打无痛前我有规律宫缩了，但是疼痛可忍耐，不是那种剧烈的疼。打完无痛后痛感消失了，确实是“一秒天堂”的感觉。医生给我进行内检时也不那么难受了。兴奋地玩了会手机宫口就开全了，分娩也很顺利。

但是这次分娩后我的乳房并没有明显的胀满充盈的感觉，“下奶”也比较慢。而且最最痛苦的是持续了三天的产后宫缩痛！简直让我疼到想原地去世！比生孩子还要疼！后来用了“杜冷丁”才好转。为了避免这种药物通过乳汁给宝宝不良的影响，我还拉长了喂养间隔时间。以至于宝宝整个前两个月都在混合喂养。

现在我的孩子一个4岁半，一个一岁半。经历了短暂的混合喂养后，他们都一直接受着纯母乳的滋润。在母乳喂养中我们也充分的享受了其中无与伦比的乐趣。

回顾我的母乳喂养之路，印象最深刻的还是第一次分娩，好像记忆中只有第一次分娩似的。我感觉宫缩的疼痛激活了我的身体，释放了信号，让每一个器官相互呼应了起来。疼痛逐渐加剧，越来越疼，疼痛到不能再疼了，突然一个瞬间，像坐激流勇进一样，婴儿、羊水“哗”的在那一瞬间一下喷薄而出。感受到一种极致的“爽”！感觉这是一次真正意义上的分娩。我真的感恩我能有幸拥有顺产的经历，疼痛也是我荣耀的勋章。

我们总说“为母则刚”，成为了妈妈以后人生就升华了。我想，是的。大概是当你经受过极致的苦痛，再回头看看，好多事情就都不是事儿了。

同床亲喂，睡得最好

作为一个二胎妈妈，并且两个孩子都是母乳喂养，我十分能体会哺乳期妈妈的睡眠缺失，因为这么多个日日夜夜我也是这么熬过来的。“睡眠剥夺”这四个字在我哺乳期的夜晚和清晨常会浮现在我的眼前。

回想我哺乳期最痛苦的事情大概就是“缺觉”吧。那种睡不好，睡得轻，孩子翻身甚至呼吸重一点都能让我瞬间从深睡眠中清醒。长期的睡眠剥夺让我多次崩溃痛哭。

我也试过自己独睡，让家人在夜晚照顾宝宝，需要吃奶时再抱到身边。但是这样竟然更加痛苦，孩子不在身边，心里不踏实，睡不着，睡眠也是似睡非醒的状态，听到孩子一哭我就激灵一下醒来。这样的分离太痛苦了，于是“改革”不到一晚就以失败告终。

我只能慢慢的自己调节心态，我告诉自己这个世界上有无数个“你”，我们一起看见过凌晨1点，凌晨2点，凌晨3点……的天空。这个世界没有什么感同身受，大概率只有亲身感受才能共情。

一个偶然的机会，我找到了这样一个组织，在其中的都是哺乳母亲，她理解，包容，赋能，给予我们力量和支持，她叫国际母乳会！我是多么开心能找到国际母乳会这样的大家庭，就像迷失方向的人在沙漠深处独自行走，终于找到了方向，回了家。

通过国际母乳会我学习到了很多母乳喂养知识以及婴儿的睡眠规律，渐渐掌握了其中的奥秘。原来我们智慧的身体是会帮助我们的，从自然界看宝宝和妈妈的亲密关系也是如此，同吃同睡这是自然而然的事情。在母婴同床时，宝宝就在你身边，这会帮你和宝宝分泌一种神奇的激素：胆囊收缩素，它让母婴放松，愉悦，安心，让你睡眠质量更高，睡得更加深沉。虽然我们睡眠时间减少了、睡眠破碎了，但是我们睡眠质量高了啊！

睡觉时宝宝在我们身边，我们就能及时感知他想要哺乳的意愿并及时满足，不用等到孩子哭泣才予以满足。夜晚听见孩子“哼哼”就翻个身搂过他来哺乳，彼此甚至不用睁眼，吃完奶我和他翻个身又沉沉的睡过去。这是多么完美的配合！一夜不用睁眼睛事情就办妥了，等熟练了基本不影响睡眠长度。而瓶喂需要半夜起来冲奶，抱起来喂，还要清洗，这一通操作折腾下来所有人都清醒了。相比之下母乳亲喂，母婴同床简直不要太省事。

或许有的妈妈会说，母乳喂养太麻烦，我瓶喂配方奶，孩子不跟我睡，奶奶或爸爸抱到另一个房间睡觉，我岂不是更轻松，不用打扰我的睡眠。但是，亲爱的，你有没有想过，这样一来你丢失了和孩子最亲密的时光，一个软软糯糯的像小煤气罐一样的崽崽，躺在你怀里安然睡去，看着他睡着了有时会委屈的撇嘴，有时又会咯咯的笑出声，这种幸福是不能用任何文字表达的，只能自己去感受。