网友：宝宝四个月了，来例假了，会不会影响到母乳？
周宗蓓：大部分的妈妈没有感到有什么影响，有的妈妈发现例假的那几天乳房不是那么胀了，可是那几天过去也就好了，这时候很重要的还是继续相信你的身体，继续频繁地按照宝宝的需求来喂，你的奶会自己调整起来的，所以不要灰心。 奶量随时可以有变化，也可以随时提高的，不是说一天偏低就永远低了。
主持人：奶量的情况应该不是一种稳定的状况，而是有曲线变化的，有下降也有上升。
周宗蓓：而且不一定是妈妈可以自己控制的，更多的是靠妈妈的身体自己调节。就像你的口水或者你的眼泪，有没有人说过我的口水量太少或者我的眼泪量太少？没有。我们的身体自动就会调节这些液体，包括母乳也是一样的，根据孩子的需求妈妈的身体会调。如果我们用别的东西满足宝宝的需求，不管是奶粉还是钙水还是其它的东西还是加了辅食或者糖水，任何别的东西开始代替孩子吃母乳的需求就会影响妈妈的乳量，妈妈的乳房意识到了孩子这段时间没有吃我的奶，所以下一次就少生产一些。