新生儿的哺育程序
人类的宝宝是哺乳动物，就如其它的新生哺乳类动物宝宝，有一定的哺喂程序。随着我们对宝宝喂食的认知，我们可以协助宝宝缩短哺喂的过程，让宝宝可以更有效率地找到食物。
当宝宝焦虑不安时，直觉告诉我们要抱起宝宝，让宝宝靠在我们肩膀上，轻轻地拍拍宝宝，温柔地跟他说话——这全都是直觉。这个抱法让宝宝可以自己找到食物的来源。
每种哺乳类动物的新生儿都想要能“抱住某项习惯的物品”，以灵长类的例子来说，就是抱住妈妈。当正面紧紧贴黏着妈妈时，宝宝们会开始想到他们的食物。
人类的肢体是直立的，跟黑猩猩一样，我们的一生都维持站立的姿势。观看不同文化的宝宝图片，每位宝宝几乎都是直立的姿势，这包括宝宝喝奶的时候。小一点的宝宝通常都是身体面向妈妈，趴在妈妈身上。
在发明家具之前，人类并没有用膝部。想想看, 一只蹲着的猩猩有足够的空间把宝宝以直立的方式抱着喂奶。当人类开始用大腿坐着时，空间就变小了。但如果我们舒服地把背靠在枕头上，身体的躯干就会拉长，地心引力会让我们更容易抱住宝宝。如果你选择坐直，你可以先让宝宝靠在胸前，顺着角度把宝宝的屁股滑到大腿上以坐着的姿势继续哺喂。
不管他是直直的靠在你的肩上、慢慢往下移到喝奶的位置，或者你让他躺在你微后倾斜的躯干上, 他会期待你的皮肤贴着他的脸。一旦如此, 如果宝宝饿了，他会开始上下快速摆动、寻找，或直接靠近、抬起头往后仰，然后大口地张开他的嘴巴。“我找到乳房了”他说。“ 乳头呢?乳头在哪里?”如果你没有托着乳房，乳房会以最自然的角度呈现，宝宝会自动的含上乳房，而你并不需要整个喂奶过程中都托着乳房。
新生儿会往前，往旁边但不会往后。宝宝的直觉是稍仰他的头，往前行。当他感觉到有个坚固的表面(你的身体)靠着他的前面, 他可以把头抬高让他的嘴张得特别开。如果你的乳头是靠近他的下唇，他就不能这样做。 (如果你低下头，让下巴碰到脖子，再张开嘴，你会发现舌头堵上了喉咙，下颚也动不了。没有人能尝试用这种方法喝东西。) 所以他过于靠前时, 只要把他往后移一点让他可以往前或两边, 再试一次。
当宝宝嘴巴张很开时, 他可以用舌头感觉到很多的乳房组织和一部分乳头在他的口腔前端, 他会开始先喝完第一口, 然后开始吸那饱满的乳房, 开始吸吮。 如果你可以往后靠一点, 利用地心引力抱着宝宝, 你说不定可以觉得很放松, 很舒服地喂奶。
Diane Wiessinger, MS, IBCLC, LLL Leader
戴安·维欣吉国际泌乳顾问国际母乳会哺乳辅导