照顾自己和母乳喂养
你为人父母后,很容易忘记那些可以帮你生活得更好、改善身心健康的兴趣和爱好。你可以能会经历一段像是自己处于次要地位的时光,但与此同时,你也在不断进化,并开发和创造出照顾自己的新方法。在最近的《新起点》脸书页面上的一次讨论中,我们请一些父母分…
你为人父母后,很容易忘记那些可以帮你生活得更好、改善身心健康的兴趣和爱好。你可以能会经历一段像是自己处于次要地位的时光,但与此同时,你也在不断进化,并开发和创造出照顾自己的新方法。在最近的《新起点》脸书页面上的一次讨论中,我们请一些父母分…
点击上方 国际母乳会LLL 设为星标 ,获取哺乳信息 图|国际母乳会中国图片库 像许多母亲或新手父母一样,您可能有照顾自己的新生宝宝完全不知所措的经历。 产后沮丧 您可能发现自己感到悲伤或想哭。这通常从产后第3~5天您的乳汁供应量增加(即“下奶…
点击上方“国际母乳会LLL” “设为星标”,获取哺乳信息 图|国际母乳会中国图片库 1 产后情绪不良很常见 产后情绪不良持续超过2周需及时寻求专业帮助 大概有30-80%的产妇可能会在产后1、2天出现情绪不稳定的情况,5-7天是情绪波动的高峰期,正常情况…
点击上方“国际母乳会LLL” 设为星标,获取哺乳信息 图|国际母乳会中国图片库 【编者按】 表面开朗的人,内心或许并不快乐。 一个鲜活的生命因抑郁而离去,愿逝者安息!抑郁症的危险提醒我们:关爱自己,及时求助。 尤其是孕产期的妈妈,因激素变化更容易…