母乳营养与辅食添加

母乳喂养 科普手册系列 母乳喂养时有什么我应该或不该吃的吗？ 均衡的饮食可以让你保持健康，感觉良好，但不管你吃什么，你的乳汁总是为宝宝提供理想的营养。 总的来说，母乳妈妈没有什么食物禁忌。只需运用常识：如果你注意到宝宝在你吃了某种食物后反应很…

点击上方国际母乳会LLL 设为星标，获取哺乳信息     【译者注】 根据中国饮食习惯和《中国居民膳食指南》，翻译时我们对存在文化差异的部分在中文版进行批注。英文版保持原样。 富含铁的食物，可在宝宝六个月左右添加。 图片来源：加拿…

点击上方国际母乳会LLL 设为星标，获取哺乳信息     “一知半解很危险。这一点，在对前奶、后奶及其对母乳喂养影响的持续争议中，再真实不过了。围绕这些概念的误解引发了焦虑和不安，甚至导致了母乳喂养问题和过早地断奶。” 摘自《Worri…

点击上方国际母乳会LLL 设为星标，获取哺乳信息     这是一个鸡生蛋还是蛋生鸡的事情。 不同的哺乳动物生成的不同成分乳汁会影响它们作为这一物种的哺育方式吗？还是不同的哺育方式会影响物种自身生存所需的乳汁成分呢？ 各种哺乳动物乳…